Sophrologue-Naturopathe-Energéticienne
Pour les personnes et les animaux à Neuilly-Paris la Défense.
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Le Fabuleux Coaching ™ : Accompagnement du changement : Empowerment et Méditation
En préparation un podcast qui va vibrer d'énergies positives, "Le Fabuleux Positive Podcast de Seforah". Il donnera la parole a des personnalités inspirantes qui allient réussite et spiritualité, monde matériel et vibratoire afin d'aider chacun à écrire sa Fabuleuse Légende Personnelle. En attendant familiarisez-vous avec les chakras, vos alliés vers l'épanouissement et abonnez-vous à
Le Fabuleux CoachingTM
Les bouleversements de la vie nous amènent parfois à perdre le sens de ce que l'on fait ou ce que l'on est ici bas. Cela peut se manifester par des problèmes de santé, des douleurs, des insomnies, de l'anxiété, une lassitude ou des épisodes de déprime...
Les thérapies ne sont pas toujours la solution la plus adaptée. C'est pourquoi, forte de mon expérience d'énergéticienne de plusieurs décennies, j'ai créé la méthode "Le fabuleux Caoching"TM, coaching par les chakras et création de votre propre légende.
Il s'agit d'un accompagnement sur plusieurs semaines ou plusieurs mois selon l'objectif à atteindre, qui utilise un panel d'outils éprouvés.
Les chakras au service de l'empowerment
Pour accéder à sa puissance réalisatrice, l'empowerment, nous avons parmi ce panel d'outils, ces fabuleux chakras. À la fois moteurs d'énergie, réalités anatomiques comme plexus du nerf vague, organes multi-sensoriels, ces outils se révèlent "quantiques" associés aux fonctions vibratoires et spirituelles. C'est pourquoi cet accompagnement est si performant ! Le Fabuleux CoachingTM active l'empowerment, ce processus de développement qui vous accompagne vers votre niveau supérieur.
Avec cette méthode d'accompagnement on active
- la pensée positive,
- la manifestation de l'énergie
- l'attraction des événements favorables.
Ci-dessous, les détails du programme. Appelez-moi ou écrivez-moi afin d'en savoir plus sur cette magnifique technique et passez à la vitesse supérieure en décidant de prendre votre avenir en mains ! C'est ICI
Vous pouvez également vous familiariser aves les chakras grâce à mon livre "S'épanouir avec les chakras" paru en 2021 aux Editions Eyrolles
et en visionnant mes videos.
Le Fabuleux CoachingTM
Concrètement c'est 2 programmes :
1°) Le Monde est Fabuleux niveau starter : Je pose les bases de la transformation
2°) Le Monde est Fabuleux niveau expert : J’écris ma Légende Personnelle
1°) Le Monde est Fabuleux Niveau Starter
Quand on choisit de changer le regard que l’on pose sur la vie ça n’est pas seulement l’image qui se transforme mais notre façon d’influer sur le cours des choses.
Si vous avez le sentiment que ce que vous vivez ne vous correspond plus, que vous n’êtes pas épanoui(e) ce programme vous donne des clés concrètes pour changer votre focus. Il est très difficile et long de cheminer seul quand les changements sont importants. En étant accompagné(e) ou « coaché(e) », on gagne un temps considérable ! On évite les écueils, les impasses inutiles. On gagne en énergie, en résilience et on augmente la confiance en soi.
Voici comment se décline le Niveau Starter, celui qui part du constat : « je veux que ça change »
3 mois, 3 objectifs en cohérence qui s’articulent ainsi :
- 1h30 de rendez-vous individuel pour fixer les 3 objectifs et le programme
- vous recevez :
- des ressources :
- les fiches d'exercices à faire chez soi, qui augmentent graduellement en performance
- les mini vidéos de démonstration hebdomadaires
- des ressources :
- 2h d'entretien individuel et de co-construction du projet chaque mois.
- le e-book récapitulatif pour noter ses scores, son assiduité, les changements observés et ressentis
- Au bout des 3 mois 1h de rendez-vous individuel où l’on valide que les 3 objectifs sont atteints
Le prix des 3 mois tout inclus 450€
Enfin, à l’issu de cette période, Suis-je autonome pour la suite ? Ou bien est ce que je veux être accompagné(e) dans l’écriture de Ma Légende Personnelle ?
2°) Le Monde est Fabuleux Niveau Expert : J’écris ma Légende Personnelle
Les bases sont posées car j’ai nettoyé mes pensées limitantes, récupéré l’énergie. Il est temps de réaliser mon projet (pro ou perso)
Ce qui fait qu’une vie est fabuleuse çà n’est pas de faire des choses si spéciales. C’est surtout de prendre conscience de notre rôle dans l’univers en ayant cette intime conviction d’être sur le bon chemin.
C’est alors que chaque jour devient plus intense, plus intéressant, plus palpitant. Chaque journée a ses moments historiques grâce à l’attention que l’on porte à tout ce qui frémit en nous et autour de nous.
Cet accompagnement de 6 mois fait suite au programme précédent (on peut aussi le suivre sans le niveau starter si on a déjà un parcours de développement personnel) et consiste à
- Concevoir un nouveau projet de vie
- Le construire dans ses différents aspects : organisationnel, financier, familial
- Le mettre en action
Il s’articule en un cycle de 9 étapes :
- 1er rendez-vous 1h30 pour définir le projet et fixer l’objectif final et ses ressources
- puis 1h de coaching personnel hebdomadaire (en visio où présentiel au choix)
- chaque semaine le programme naturo de compétition pour garder l’énergie, avec l’alimentation les plantes booster ou calmantes, les activités qui nettoient le corps et l’esprit, car quelquesoit le projet c’est avec notre corps que nous le réalisons !
- L’accès au groupe bimensuel de partage
- Le e-book à remplir avec les actions, performances, échecs-apprentissages. Il y a 2 type de e-book : perso-développement personnel ou pro-personnalisé en fonction du type de reconversion ou montée en compétence.
- chaque semaine vous recevez une vidéo personnalisée en fonction de l’état d’esprit et d’énergie avec des exercices : respiration-meditation-auto massage, visualisation sophronique….
- à chaque fin de mois un rendez-vous de 30 à 45mn pour faire le point sur les objectifs atteints et la fixation des nouveaux palliers pour le mois qui vient.
- à mi parcours un pré bilan de 1h ou l’on remet à plat la motivation, la confirmation de l’objectif principal, les difficultés et freins, la vision globale. On réajuste le programme en fonction de ce debrief. A l’issu des 6 mois d’accompagnement le projet est construit, viable. On est en mesure de la porter avec enthousiasme et ferveur. On a gagné en résilience, confiance en soi et compétences.
- En fin de programme les objectifs sont atteints : le 1er chapitre de notre nouvelle Légende Personnelle est écrit !
Le prix des 6 mois tout compris 1680€
Alors c’est parti, je décide de croire en moi, je me lance maintenant !
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Ça c’est une pensée limitante ! Elle n’est pas envisageable, c’est pour cela que ces accompagnements existent
Oui bien entendu. Avec le bémol que les 3 objectifs du niveau starter doivent être en cohérence et complémentaires. On ne peut pas courir derriere 36 lièvres à la fois. Nous construisons donc ensemble la définition de ces objectifs.
Grâce aux points mensuels nous validons et si nécessaire, transformons le contenu de l’objectif. Il faut bien comprendre qu’il s’agit avant tout d’un processus de transformation. Si l’objectif en est la manifestation, l’important c’est le process. Tout objectif peut s’y insérer.
La question est « est-ce que je le vaut ? ». Investir sur soi c’est la base de la confiance en soi. Si on est sincère avec soi, quand on le veut, on trouve les moyens ! Il y a 20 ans environ, j’étais au chômage, sans revenus car j’avais été chef d’entreprise et n’avais pas droit aux indemnités, et je ne trouvais pas de travail…. C’était la période de ma « métamorphose ». Et bien je me suis débrouillée avec la amis, la famille, pour qu’on me prête de quoi me former au coaching, qui n’était pas pris en charge par le Pôle Emploi mais c’était ce que je voulais faire. Jamais, à aucun moment je n’ai regretté, et à l’époque c’était une somme de 15 000F !!!
Demander de l’aide c’est la première marche de l’échelle de la réussite, la première manifestation de la joie, de l’enthousiasme de savoir qu’il y a un après plein de lumière ! Même si ça n’est pas facile. Notre petit ego n’aime pas cela. Il nous ramène à un sentiment de faiblesse. Quelle image va-t-on avoir de moi ? Alors qu’en réalité transformer le petit ego susceptible et altéré en acceptant d’être aidé(e) pour en faire un bel ego puissant est une démonstration de notre force de Vie et de Réussite…. Demander avec le coeur, c’est ça la façon de s’y prendre. Accepter les refus (ils ont bien le droit, je n’ai pas à m’en offusquer ni à être blessé(e) ou vexé(e)….) et persévérer, parce qu’on écoute cette voix intérieure du coeur qui sait que notre métamorphose doit passer par là : apprendre à croire en soi et en la valeur qu'on mérite !
Parceque si on refuse de « prendre le risque de miser sur soi », c’est perdu d’avance. On laisse la porte de l’échec ouverte : « je ne paye pas d’avance = si j’ai envie j’arrête quand je veux puisque je ne suis pas engagé(e) ». Croyez moi, si je l’ai fait il y a 20 ans, c’est que cela vaut la peine ! Après ces 2 décennies je ne suis plus une coach débutante en phase d’expérimentation. Si je suis toujours là et pleine de gratitude c’est que « ça marche »… La tradition chinoise nomme cette période « la traversée des grandes eaux », car oui, on ne sait pas trop où cela va, et encore mois comment… C’est pour cela qu’on se fait accompagner. Mais de l’autre côté de cet océan du changement il y a Le Monde Fabuleux, le Nôtre, celui par lequel, on va enfin se sentir épanoui(e) et ressentir la paix intérieure. On s'engage donc sur les paiements, même s'il peut y avoir des facilités d'encaissement.
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