Seforah Benhamou
Magnétiseure-Naturopathe-Sophrologue
Auteure - Coach depuis 2001
Pour les personnes et les animaux à Neuilly-Paris la Défense.

Régime

Perdre du poids avec la diète cétogène : oui, ça marche !

23 Mar 2018

L’hiver est propice à la prise de poids : fatigué, pas envie de faire de sport, envie de plus de sucre pour alimenter le « circuit de la récompense » = prise de poids…
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Le jeûne intermittent : est-ce bien raisonnable ?

28 Nov 2016

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Jeûner signifie se priver de nourriture à un moment où d’habitude on mange.
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